7. MEZINÁRODNÍ DEN TURISTIKY NABOSO - 30. 7. 2022, zámecký park Loučeň

7. MEZINÁRODNÍ DEN TURISTIKY NABOSO

Správný krok ke zdraví.

propozice pro veřejnost

Odložte v labyrintáriu zámku Loučeň své nepřirozené a zdravotně závadné boty a s nimi i stud. Vyzkoušejte nový životní styl naboso a novou formu zdravé, pohodové a zajímavé turistiky – turistiku naboso a využijte k ní své nohy, 6 milionů let vyvíjené mistrovské dílo evoluce. Odnesete si mnoho poznatků a zážitků … a boty v ruce.

Kdy a kde: sobota 30/7/2022,  9 – 18 h, zámecký park, Loučeň 1 (obec leží mezi M. Boleslaví a Nymburkem, 250 m.n.m.). Placené parkovné a vstupné, placené některé další služby, produkty či atrakce. Přímo v loučeňském anglickém parku je zámek s bohatým programem a 12 labyrintů a bludišť, dále suvenýry, občerstvení, dětský lanový park. 

Celodenní zámecký program bude v duchu zdravé, pohodové a zajímavé chůze naboso. Celý den a v celém areálu choďte naboso a vnímejte zámecký areál s nejrůznějšími povrchy všemi pěti smysly. Zujte se hned u vchodu.

PESTRÝ PROGRAM:

• 11 – 13 h - Bosá vycházka 2 km od stánku Turistiky naboso po zámeckém parku; těsně navazuje chůze poslepu pískovcovým labyrintem;
• 13 - 13,30 h – naboso a poslepu pískovcovým labyrintem;
• 13,30 - 14 h – bosý běžecký závod pro děti u stánku TuristikyNaboso;
• 14 - 15 h - Přednáška o chození naboso (v interiéru zámku či okolních budov, bude upřesněno na místě);
• 15,30 – 16,30 h  – bosá prohlídka zámku s hmatovým překvapením;
• 17,00 – chůze ve žhavém uhlí; kuličkové hřiště;

DÁLE V PRŮBĚHU CELÉHO DNE

• Vyrobte si jednoduché ozdoby nohou - Potěmkinovy sandály;
• Objevte  bosé boty či kořenový koberec;
• V obří noze (palisádové bludiště č. 6) poznejte tajemství reflexní terapie;
• Vyzkoušejte obratnost svých nohou v bosé dílně, užijte si  chůzi ve střepech či případně i malování na nohy;
• Projděte se po hmatovém chodníčku (kuličkové hřiště).
• IVV - Mezinárodní den turistiky naboso je zařazen do akcí IVV (Internationaler Volkssportverband), což je mezinárodní organizace pro lidový sport (nevýkonnostní, odpočinkový, nenáročný, cenově dostupný sport, bez omezení věku či výkonnosti).
• Zrakově postižení – turistika naboso je vhodná též pro zrakově postižené jak z důvodu hmatových prožitků, tak z hlediska nácviku prostorové orientace a samostatného pohybu.

S sebou doporučujeme vzít si repelent a vlhčené ubrousky. Boty si můžete nést s sebou  nebo je raději můžete zanechat rovnou doma či v autě.

Bezpečnost pro tuto akci: Kráčejte opatrně. V parku a blízkém lese je běžné přírodní prostředí s běžnými riziky jako např. hmyz, větvičky. Zvažte, zda nemáte zdravotní kontraindikaci k chůzi naboso. Objevíte-li ostré předměty, např. střepy, vyhoďte je do koše nebo nám to ohlaste. Za mokra dávejte pozor na uklouznutí, za horka dávejte pozor na rozpálený povrch cesty. U vody dejte pozor na malé děti. Naboso chodíte na vl.nebezpečí. Lékárničku v případě potřeby žádejte v infocentru u hl.vchodu.

Doprava: bus např. z Nymburka, ČD Všejany (6km daleko), dálnice E65 ex.33 a D11 ex.39.

Info zámek Loučeň: https://www.zamekloucen.cz/

Info KČT: http://www.kct.cz/  

Vedoucí bosého programu na místě: p. Slouka, 603 269 052, igor.slouka@seznam.cz , www.TuristikaNaboso.cz.

S laskavou  podporou zámku Loučeň (Ing. K. Šrámkové) a ve spolupráci s Klubem českých turistů bosý program zpracoval a vede Mgr. Igor Slouka,  www.TuristikaNaboso.cz .